Linzensalade met tempeh

 

   

 
 

 

  • Ingrediënten:  
    2 kopjes linzen, veldsla, 1 sjalot, 4 plakjes tempeh, 1 cl olijfolie, 6 cl saffloerolie, 2 cl azijn, peper, kruidenzout, 1 elp mosterd, 2 elp fijngehakte bieslook, 2 blaadjes laurier, gedroogde tijm, gedroogd bonenkruid, 1 stokbrood, 2 teentjes knoflook, 60 g boter, 2 elp fijngehakte peterselie, 2 elp tamari, 4 elp water en 1 tlp citroen.
     
  • Bereiding:  
    Was de veldsla.  Kook de linzen gaar in water met laurier, tijm en bonenkruid.  Marineer de tempeh in een mengsel van tamari, water en citroen gedurende 1/2 uurtje.  Maak de vinaigrette: meng azijn, mosterd, peper en zout.  Voeg al roerend de saffloerolie toe.  Snipper de sjalot.  Meng de gare en uitgelekte warme linzen met de vinaigrette.  Roer er vervolgens de gesnipperde sjalot en de bieslook door.  Bestrooi met versgemalen peper en eventueel wat kruidenzout.  Leg op elk bord een bedje van veldsla.  Snij de tempeh in dunne reepjes.  Verwarm de olijfolie en bak de tempeh door de linzen.  Schep het mengsel op het slaatje.  Bereid het lookbrood.  Doe de boter in een kommetje en laat ze zacht worden op kamertemperatuur.  Pers de knoflook bij de boter en roer alles goed door elkaar.  Snij het brood in stukjes van ongeveer 5 cm.  Besmeer het brood langs één zijde met de lookboter.  Leg het brood in een ovenschaal of op een ovenplaat en plaats het 10 min. in de oven (180°C).   Serveerhet lookbrood warm bij de linzensalade.

Eet smakelijk ...

 

terug

Design & Hosting by COMBELL