Suikervrij
SUIKERVRIJ ETEN
Koken zonder suiker met Bioshop
Of je nu suikers moet mijden om medische redenen, je bloedsuikerspiegel beter onder controle wil houden of bewust kiest voor een suikervrij dieet: bij Bioshop vind je biologische suikervrije voeding, natuurlijke alternatieven voor suiker, en inspiratie om suikervrij te koken.
WAT IS SUIKERVRIJ ETEN?
‘Suikervrij’ betekent niet altijd dat een product helemaal geen suiker bevat. Veel voedingsmiddelen bevatten namelijk natuurlijke suikers, zoals fruit, groenten en zuivel.
‘Suikervrije voeding’ verwijst daarom naar producten waaraan geen extra suiker werd toegevoegd. Door suikervrij te eten, vermijd je de geraffineerde suiker die vaak in frisdranken, koekjes, ontbijtgranen, sauzen en kant-en-klare maaltijden zit.
Een product is volgens de Europese norm suikervrij als het maximaal 0,5 gram suiker per 100 gram bevat. Die hoeveelheid suiker is zo klein, dat het verwaarloosbaar is voor je lichaam.
