Lactosevrij
LACTOSEVRIJ VOEDING
Zorgeloos genieten van lactosevrije voeding
Bestel nu lactosevrije voeding
Waarom kiezen voor lactosevrije voeding?
Steeds meer mensen schakelen over op een lactosevrij dieet omdat ze allergisch voor lactose zijn. Dat is een aandoening waarbij je lichaam moeite heeft om lactose goed te verteren.
Lactose of melksuiker komt voor in melk en in heel wat zuivelproducten. Het zit ook vaak in producten waarin melkbestanddelen verwerkt zijn, zoals snoep of chocolade.
Wanneer je lactose-intolerant bent, breken je darmen melksuiker onvoldoende af. Je kan dan klachten ervaren, zoals:
- Een opgeblazen gevoel
- Buikpijn of darmkrampen
- Winderigheid
- Misselijkheid
- Diarree
Door lactose te beperken of te vermijden, heb je een betere spijsvertering en ervaar je meer comfort na de maaltijd.
Zelf lactosevrij koken?
Ontdek onze recepten zonder lactose