500g
De boekweit voor deze vlokken wordt voornamemijk in Europa geteeld, geschoond en verwerkt tot vlokken. na het schonen van hjet graan wordt het met waterdamp behandeld en daarna tot vlokken gewalst.
Bereidinswijze:
o.a. te gebruiken voor warma pap of als basis voor muesli. voor pap: voeg 1.2 delen vloeistof toe aan 1 deel vlokken. kooktijd 10 minuten, naweltijd: 5 minuten.
Voedingswaarde per 100g:
| Energiewaarde | 356kcal - 1509kJ |
| Eiwitten | 12,2g |
| Vetten | 2,9g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,6g |
| Koolhydraten | 68,9g |
| waarvan suikers | 0,8g |
| vezels | 3,2g |
| zout | <0.03g |
Verpakt in een ruimte waar ook granen, noten, sesam en soja verwerkt worden.